Sungazing- Gledanje u Sunce forum za Balkan

Sungazing- Gledanje u Sunce forum za Balkan

Sunazing i uzemljavanje će Vam pomoći da izlečite sve bolesti za kratko vreme
 
Početna stranicaPortalGalleryRegistracijaLogin

Share | 
 

 Surja Namaskar - pozdrav suncu

Prethodna tema Sljedeća tema Go down 
Autor/icaPoruka
Zinko
Početnik
Početnik


Broj poruka : 33
Points : 43
Reputation : 0
Datum upisa : 07.06.2010
Lokacija : Novi Sad

PostajNaslov: Surja Namaskar - pozdrav suncu   uto lip 08, 2010 9:45 am

Ciklus yoga vežbi poznat kao pozdrav suncu praktikujum ujutro u trajanju od oko pola sata. Poželjno ga je izvoditi tako da ujutru kada ga radimo stvarno gledamo u sunce ka istoku a uveče naravno gledamo sunca na zapadu. Sreo sam neke aspirante koji vežbaju ovu tehniku godinama a *nije im rečeno da se sunce stvarno i gleda*.
Poz. Zinko
[Vrh] Go down
vladimir.vasic
Admin
Admin


Broj poruka : 15
Points : 29
Reputation : 0
Datum upisa : 05.06.2010
Godina : 39
Lokacija : all around

PostajNaslov: Re: Surja Namaskar - pozdrav suncu   čet lip 10, 2010 7:40 am

Pozdrav i tebi Zinko, sunny

Evo sta neki kazu o Pozdravu suncu:

"Najpoznatija vježba joge – Surya Namaskar (pozdrav suncu), koja se radi kada izlazi sunce, nosi mistični i simbolični karakter, i donosi brojne zdravstvene dobrobiti.

U mnogim kulturama svijeta, sunce je simbol svjesnosti, duhovnosti i vitalnosti. U Indiji sunce (Surya) odavno se smatra simbolom zdravlja i prosperiteta. Rig veda kaže: „Sunce je duša svih pomičnih i nepomičnih biča“.

U gradovima Indije u zoru stotine ljudi se sakupljaju vani i s poštovanjem rade pozdrav suncu, izgovarajući posebne mantre. Smatra se, da je taj, tko radi pozdrav suncu, odaje poštovanje kao unutrašnjem, tako i vanjskom suncu – centralnoj kreativnoj sili univerzuma, koja se prema jogi također manifestira u tijelu čovjeka.





Prema tradiciji, pozdrav suncu se radi u zoru, licem prema izlazećem suncu. Surya Namaskar ima 12 položaja, i svaki položaj ima određenu mantru, koja proslavlja jednu od odlika sunca.


Surya namaskar ima brojne dobrobiti za zdravlje:

* poboljšava probavu
* pomaže kod zatvora i nadutosti trbuha
* jača trbušne mišiće
* čisti pluća
* pomaže eliminaciji toksina iz organizma
* smiruje živčani sustav
* poboljšava pamćenje
* poboljšava san
* normalizira rad endokrinih žlijezda, pogotovo štitnjače
* poboljšava ten
* smanjuje masnoću u tijelu
* poboljšava fleksibilnost mišića i kičme
* daje snagu i dugovječnost


Prema Vedama, taj tko radi pozdrav suncu svaki dan, osim toga što će imati savršeno zdravlje, nikada se neće susreti sa siromaštvom ni u ovom, ni u slijedećem životu. "

izvor
Alternativa za Vas
[Vrh] Go down
http://oneworldsee.org
 
Surja Namaskar - pozdrav suncu
Prethodna tema Sljedeća tema [Vrh] 
Stranica 1 / 1.
 Similar topics
-
» Pozdrav iz Mostara!
» Lijepi pozdrav
» Pozdrav iz Zagorja
» pozdrav
» pozdrav iz siska

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Sungazing- Gledanje u Sunce forum za Balkan  :: Ostale teme :: Drevno znanje-
Forum(o)Bir: